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산후 다이어트, 보조제는 먹지 마세요

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전예진 기자의 토요약국

가르시니아 추출물 간·신장에 부담
와일드망고는 피부 발진 등 부작용

출산 후 살을 빼기 위해 다이어트 보조제를 복용하는 여성들이 많습니다. 가르시니아, 와일드망고, 마테 등이 체중 감량에 도움을 준다고 알려지면서 인터넷이나 홈쇼핑을 통해 인기리에 판매되고 있는데요. 자연에서 유래한 건강기능식품으로 보이지만 원인을 알 수 없는 부작용 사례도 드물게 보고되고 있습니다. 임산부나 수유부처럼 출산 전후 여성이나 만성질환자에게는 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어 섭취하지 않는 게 좋습니다.

가르시니아 캄보지아 추출물은 간, 신장, 심장질환이 있거나 알레르기, 천식이 있는 경우 주의해야 합니다. 가르시니아 캄보지아는 인도 남서부에서 자생하는 열대식물인데요. 껍질에서 추출한 기능성 성분 히드록시시트릭산(HCA)이 체내 지방 합성을 억제해 체중 감량을 유도합니다. 뇌에서 세로토닌 분비를 증가시켜 식욕을 억제해주는 효과도 있다고 합니다. 섭취자 중에는 간 손상, 심장 질환을 비롯해 위장장애, 부종,...

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오늘의 신문 - 2018.10.16(화)

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